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症状

生理前になると腰がずーんと重くなる、じわじわ痛む。座っていても立っていても落ち着かなくて、仕事や勉強に集中できない。そんな「腰の重だるさ」に悩む女性は多いです。

原因

生理前はホルモンバランスが変化し、骨盤まわりの血流が悪くなります。
さらに子宮を支える筋肉に負担がかかりやすくなるため、腰や骨盤にだるさや痛みが出やすいのです。冷えやむくみが重なると症状はさらに強まります。

放置リスク

腰の重さを放置すると、骨盤まわりの血流やリンパの流れが滞りやすくなり、生理痛が強く出たり、慢性的な腰の冷えにつながります。
「毎月この時期は仕方ない」と我慢し続けていると、慢性的な腰痛の原因になることもあります。

ケアするとどうなる？

• 腰の重さやだるさがスッと軽くなる
• 生理前でも姿勢がラクに保てる
• 生理痛そのものが和らぎやすくなる
• 「またこの時期か…」という不安が減る

ケア方法

• 骨盤まわりや腰の筋肉をやさしくほぐす
• 深部リンパを流して血行を改善
• お腹〜腰を温めるように流す施術
• 自宅では「腰を冷やさない」「寝る前のストレッチ」

お客様の声

27歳／看護師
夜勤のときに生理前の腰のだるさが本当にきつくて、立ち仕事がつらかったんです。施術を受けると腰が軽くなって、夜勤明けもぐっすり眠れるようになりました。

22歳／大学生
生理前になると授業中に腰が痛くて、イスに座っているのが苦痛でした。ケアしてもらった後は腰がポカポカして、重さが全然違います。テスト期間も安心して過ごせました。

30歳／会社員
毎月「生理前は腰が重いもの」と思っていましたが、こちらで施術を受けるとその感覚がほとんどなくなりました。痛み止めを飲む回数も減って、毎月の憂うつがだいぶ楽になりました。