生理前のむくみ・身体の重さ編

2025年09月14日 20:03
カテゴリ: 生理症状

症状

「足首が消えたみたいにパンパン」
「夕方にはスカートがきつい」
「とにかく体が重くて、寝てもだるさが抜けない」
生理前になると、こんな“むくみと重だるさ”に悩まされる子は多いです。

原因

生理前はプロゲステロン(黄体ホルモン)が増える影響で、体が水分をためこみやすい状態になります。
さらに血流も滞りやすくなるため、足やお腹、顔に余分な水分が溜まり、むくみや全身のだるさにつながります。

放置リスク

・毎月のことだからと放置していると、「体重が増えやすい」「疲れが取れにくい」体質に。
・体が重いと気持ちまで沈みやすくなり、勉強や仕事の効率もガタ落ち。
・血流の滞りは冷えの悪化にもつながります。

ケアするとどうなる?

・足が軽くなって「ブーツがするっと入った!」という実感
・体の重さが取れて、朝起きるのがラクになる
・水分と老廃物が流れて、見た目もすっきり
・「体が軽い=気持ちも軽い」で、自然と笑顔が増える

ケア方法

当サロンでは、深部リンパとインナー筋にアプローチすることで、ホルモンバランスで滞った流れをリセットします。
ただリンパを流すだけでなく、筋肉までじっくりほぐすので「むくみが取れる+だるさが抜ける」を同時に実感していただけます。
痛すぎず、でもしっかり流す施術だから、初めての方も安心です。

お客様の声

💬 23歳・大学生(アルバイト:カフェ店員)
「夕方の足のパンパンがひどくて、バイト中ずっと重だるかったのに、施術のあとは本当に軽くてびっくりしました!次の日の朝もむくみが残ってなくて、立ち仕事でも全然ラクでした。」

💬 29歳・事務職
「生理前は体全体が重くて会社に行くのもしんどかったんですが、ケアを受けるようになってから“あのだるさ”が半分以下になった感じです。むくみも取れてスカートがゆるくなりました。」

💬 34歳・保育士
「子どもたちを抱っこするから腰も足もガチガチで、生理前は特にしんどかったんです。でもここで流してもらうと全身がすごく軽くなって、“私まだ動けるじゃん!”って思えました。」

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