症状
・気分の浮き沈みが激しい
・なんだか欲求がコントロールしにくい
・生理前になるとイライラや過食が止まらない
・夜になると考えすぎたり、眠れなくなる
・肌荒れやむくみが急にひどくなる
原因
ホルモンは、体だけじゃなく心や欲求にも直結しています。
特に「エストロゲン」「プロゲステロン」の増減は大きな変化を生みます。
・自律神経が乱れて、気分の浮き沈みや不眠につながる
・血流やリンパの滞りで、むくみや冷えが出やすくなる
・皮膚や粘膜が敏感になり、摩擦や色素沈着を招く
・性欲や感情の波が強くなり、コントロールが難しくなる
放置リスク
「そのうち落ち着くかな」と放っておくと…
・慢性的な冷えやむくみがクセになる
・気分の波で生活リズムが乱れやすくなる
・肌トラブルやデリケートゾーンの不快感が続く
・性欲や気分のアップダウンで、人間関係や自己肯定感にも影響
ケア方法
・深呼吸しながら肩・首をゆっくり回す（自律神経のリセット）
・お腹や腰を温めて血流をサポート
・軽いストレッチで全身の巡りを整える
・保湿ケアやオイルで粘膜まわりを優しく守る
サロンケアでは、深部リンパを流しながらインナー筋肉をゆるめることで、ホルモンの乱れで崩れた「巡りとバランス」を取り戻すアプローチを行います。
ケアするとどうなる？
・気分の波が小さくなり、日常がラクになる
・むくみや冷えが軽減して体が動きやすくなる
・肌や粘膜がうるおってトーンが明るくなる
・性欲や感情のアップダウンが落ち着き、余裕を持って過ごせる
お客様の声
👩 30代会社員
「仕事のストレスも重なって、生理前はイライラMAX。旦那に当たって自己嫌悪してました。でも施術の後は体が軽く、感情の波も小さくなって、余裕を持てるように」
👩 20代主婦
「気分がコロコロ変わるし、性欲も強い日とゼロの日で両極端。自分でも扱いづらかったけど、巡りを整えるケアを受けると、波がなだらかになってすごくラクです」
👩 20代学生
「生理前になると気分が落ちすぎて、夜中にソロプレイに走ってしまうことも…。でもケアを続けてからは、気持ちが落ち着いて自然に眠れる日が増えました。
そもそも、こういう相談を普通にできちゃう場所って他にないから、それだけでも安心感あります」