「くびれ作りたいなら、脇腹ストレッチでしょ？」
「腹筋が足りてないんだよね…」
って思いがちなんだけど、
実はその前に見直してほしいのが、**“お腹の前側”**なんです。
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▽ くびれの“影”、ちゃんと出てる？
よくあるのが、「横のくびれが見えにくい」ってお悩み。
でも実は、“見えない”んじゃなくて、“埋もれてる”だけかも。
その原因、思い当たるのない？
• 下腹だけぽこっと出てる
• お腹が張りやすい
• ウエストだけ冷たい or 固い
• ガスがたまりやすい気がする
これ、インナー筋とリンパの滞りのサインかもしれません。
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▽ 脂肪だけじゃない、“前”が詰まってる
くびれをじゃまするのって、実は脂肪だけじゃない。
• 内臓の位置が落ちてる
• ガスでお腹が張ってる
• そけい部の流れが悪くて前が詰まってる
• 深層の筋肉（インナー筋）が縮んでる
この「詰まり感」があると、
前から押し出されて、横のくびれがぼやけるの。
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▽ くびれ復活のカギは“お腹の内側”
ウチの施術では、こんな流れでアプローチ👇
1. お腹の深部リンパとインナー筋をほぐす
→ 中のハリをゆるめて、ぽっこり感ダウン
2. そけい部のつまりを流す
→ 前がスッキリして、くびれのラインが浮き立つ
3. 骨盤の前側を整える
→ 下腹の角が落ちて、“見た目がシュッ”と変わる
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▽ まとめ：くびれって、実は“引き算”
脇腹の筋肉を鍛えなくても、
“埋もれてたくびれ”を引き出すだけで印象が激変。
くびれって、作るというより
「前に詰まった分を引っ込める引き算」なんだよね。
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👀「運動してもお腹だけ落ちない」
🥲「くびれが見えない体型に見える」
って人、“お腹の前”が整うと世界変わるかも。
気になる子は、お腹の奥までスッキリさせに来て◎
初めてでも受けやすい“くびれ・下腹集中ケア”やってます♪
👀「お腹周りって、何から始めたらいいかわからない」
🤔「自分が詰まってるかどうか、やってみないと分かんない」
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✔ お腹・そけい部・骨盤まわりを集中ケア
✔ 顔出し不要、掲載OKかどうかは後から決めてOK
✔ 気になる部位は相談しながら決められるよ
「ちょっと試してみたい」くらいの軽い気持ちでも大歓迎♡