こんにちは。
今日もスカートの中は下腹ぽっこり、ウエストくびれゼロ。
胸はぺたん。けど甘いものはやめられない。
そんなロリ体型ど真ん中の赤ずきんが、
本気で「ボンキュッボン」に憧れてしまった日。
「おっぱいも…くびれも…どっちも欲しいぃ〜！」
って、森の奥でひとり泣いてました。草。
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■ がんばってるのに、なんで変わらないの？
• ヨガした
• ストレッチした
• ナイトブラもつけた
…なのに、見た目ぜんっぜん変わらん。
これ、実は【ロリ体型特有の“落とし穴”】が原因です。
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■ ロリ体型の原因は「下腹」＋「胸まわり」の●●
ロリ体型って、ただ痩せてるんじゃなくて：
• 下腹だけぽっこり
• 胸まわりが華奢すぎ
• 肋骨が広がって見える
っていう、“小学生体型のまま大人になっちゃった”構造なんです。
ここに深く関わってるのが…
✅「内臓の位置」
✅「インナー筋」
✅「リンパのつまり」
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■ 解決のカギは「深部リンパ」×「インナー筋」
この2つを合わせてケアすることで、
赤ずきんの夢「くびれっパイ」がちょっとずつ現実に。
🔽やってることは、こんな感じ：
• 腸の動きと内臓の位置を整える（下腹対策）
• Iライン・お腹まわりの深部リンパを流す（むくみ・ガス対策）
• 肋骨下のインナー筋にアプローチ（くびれライン形成）
• デコルテ〜脇〜バストまわりの循環アップ（育乳の土台づくり）
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■ 見た目が変わるって、ちょっと勇気出る。
• 下腹がスッキリする
• くびれラインが出てくる
• デコルテにハリが出る
ちょっとずつ“ロリ”じゃない自分になっていくと、
服も気分も変わってくる。
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✨まとめ
「くびれも、おっぱいも、
一気に手に入る“魔法”なんてない」って言われたけど…
深部リンパとインナー筋をケアするだけで、
意外と“変わりはじめる”もんだなって、
ロリずきんは今日も思ってます。
今日のおやつは、くびれっパイ。
甘さ控えめ、でも未来は盛れるかも。