「デスクワークで足パンパン」
「立ち仕事で肩と背中バッキバキ」
「営業職で気づいたら冷えてる」
…って、けっこう“あるある”じゃない？
職業ごとに“体に出やすいクセ”ってほんとにあって、
来てくれるお客さんの悩みも、それぞれ違う。
今日はウチの施術を通して見えてきた、
**「職業別・なりやすい不調とアプローチ方法」**をまとめてみました◎
⸻
💻デスクワーク女子（新社会人／OL）
• 不調：むくみ、巻き肩、首こり、骨盤のゆがみ
• 傾向：座りっぱなしで循環ダウン。お尻の奥がガチガチ。
• アプローチ：深部リンパで脚・お尻のつまり解消＋肋骨呼吸で上半身スッキリ。
⸻
🧼保育士・看護師・介護士さん
• 不調：腰・背中・足のだるさ、手首の疲れ
• 傾向：中腰・抱っこ姿勢で常に負荷。呼吸浅くなりがち。
• アプローチ：骨盤まわりと広背筋のリリース＋横隔膜を動かす呼吸誘導。
⸻
🧍♀️接客業・販売スタッフ
• 不調：ふくらはぎパンパン、足裏の疲労、肩首の張り
• 傾向：足は使ってるのに流れてない。姿勢キープで肩もカチカチ。
• アプローチ：足裏からの循環ルートを作る＆鎖骨〜肩前のつまり解放。
⸻
🧠教師・塾講師・講演業などの声を使う仕事
• 不調：喉・胸・背中・首のこわばり、呼吸しづらさ
• 傾向：呼吸が浅く、声帯の疲労が体に出る。
• アプローチ：肋骨まわりの解放＋鎖骨下のリンパ流しで声もクリアに。
⸻
⚽運動部学生・アスリート寄り女子
• 不調：筋肉のハリ・張り感、関節のつまり、疲労の抜けにくさ
• 傾向：頑張り屋さん多め。ケア＝サボりじゃなく「練習の一部」と捉えて◎
• アプローチ：筋肉リリース＋関節の可動域アップ。流して整えるだけじゃない、“攻める”ケア！
⸻
🌸どの仕事にも「なりやすいクセ」がある。
だけど、それに合わせてケア方法も変えられるのが、
うちの施術のいいところ◎
「職業」で体の使い方が変わるなら、
「アプローチ」も職業別で変えるべきなんです。
⸻
🪄あなたの体は、あなたの毎日の“働き方”でできてる。
だからこそ、
「ただのリラックス目的」だけじゃなく、
“職業別の使い方に合わせた”施術で、自分の体を労ってあげてほしいなと思います◎
🌃仕事帰りでも、間に合うよ。
＼ 22時まで営業中（それ以降も応相談） ／
「夜しか時間がない」「遅番あけに行きたい」なども、気軽にご相談ください◎
⸻
📣次回予告
今回は“ざっくり”まとめだったけど、
次回からは、ひとつずつ深掘りコラムを書いていきます✍️
「デスクワークで太ももがつまるのなんで？」
「保育士さんの腰ってなんであんなにカチカチなの？」
…っていう具体的なお悩みに、
しっかり答えていくシリーズにしていきますのでお楽しみに◎
💡ちなみに…
どの職業でも共通して起こりがちなのが、
冷え・ストレス・ホルモンバランスの乱れといった“ガールズトラブル”。
このへんは体質やライフスタイルに直結してくるので、
このブログのメインコンテンツである物語パートにて詳しく展開中です。
→《スノウとアリエルの“トイレ問題”》回などが参考になるかも。
🔍検索されがちワードまとめ
• デスクワーク むくみ 足パンパン
• デスクワーク女子 巻き肩 骨盤のゆがみ
• 保育士 腰痛 呼吸が浅い
• 看護師 背中 ガチガチ
• 介護士 疲れ 取れない
• 接客業 ふくらはぎ 重い
• 販売スタッフ 肩こり 姿勢
• 教師 喉の詰まり 呼吸しづらい
• スポーツ女子 疲労残り ケア
• 運動部 筋肉痛 可動域せまい
• 体 職業別 不調
• 職業別 体のクセ マッサージ
• つくばみらい市 職業別ケア