「産んだあと、体ってこんなに変わる?」と思ってるあなたへ

2025年06月12日 19:44

【導入】なんか、昔の自分と違う…

出産してから、なんとなく体がむくみやすくなった。
前よりもお通じが不安定だったり、お腹まわりの形が変わったような気がする…。

「まあ、子ども産んだしね」って自分に言い聞かせてるけど、
ほんとはちょっと気になる。ちょっとイヤかも。
そんなママ、少なくありません◎



【解説】それ、“ゆるんだ”からだけじゃないかも

よく「産後は体がゆるむ」って言われますが、
実際には「支える力が落ちた状態で、内臓が下がってる」ことが多いんです。

これが続くと…
• 下腹部がぽっこり
• 骨盤の下がムクムク重たい
• 腰まわりが広がった感じがする
など、「戻らない体型」の原因になることも。

加えて、排泄トラブルや、生理の重さに影響してくる場合もあります。



【変化ポイント】産後はここが変わりやすい!

✅ 骨盤まわりがズドンと重たくなる
✅ 背中~腰にかけて丸まりやすくなる
✅ 便秘・下痢など、お通じの安定感がなくなる
✅ 下腹部が冷えやすくなる
✅ デリケートゾーンの違和感(ゆるみ・むくみなど)

「なんかちょっと違う」って気づいてるのに、
育児や家事のバタバタで後回しになってる人がほとんどです。



【ウチでやってるのはコレ】

ウチでは、骨盤まわりや下腹部の深部リンパをじっくりほぐして、
筋膜やインナー筋へのアプローチで、内臓が下がりにくい土台を作っていきます。

表面をなでるだけじゃなく、
「じわ〜っ」と深く届くケアだから、1回でも**体が“戻った感覚”**がわかる人も多いです◎



【モデル募集】ママモデルちゃんの応募もありますよ

記事一覧を見る