ブログ一覧 | 69ets

ぶろぐ

「寝てるだけで痩せたい」は無理ゲーです。けど、“今の体”を見直すヒントはあります。
【導入：ちょっと笑えるけど他人事じゃない話】「寝てるだけで痩せたい」「我慢しなくていいダイエットってないの？」「まずは走れって言われたけど、...
2025/06/13 00:49
物語シリーズ
赤ずきん
いばらちゃん
ティンカーベル
ドロシー
「寝てるだけで痩せたい」ロリ界隈のダイエット失敗記録。
【冒頭】現場は大混乱ティンカーベル「ハァハァ…マジでもうムリ…」イバラ「なんでウチらこんな目に…」赤ずきん「……（無言で立ち尽くす）」数時間...
2025/06/13 00:44
物語シリーズ
赤ずきん
いばらちゃん
ティンカーベル
ドロシー
「産んだあと、体ってこんなに変わる？」と思ってるあなたへ
【導入】なんか、昔の自分と違う…出産してから、なんとなく体がむくみやすくなった。前よりもお通じが不安定だったり、お腹まわりの形が変わったよう...
2025/06/12 19:44
症状解説
体型
🌙夜更かしタイプのむくみと排泄の乱れ ──イバラちゃん回・連動コラム──
①【導入】寝てないだけで太る気がする。なんとなく、そう感じたことない？・寝不足の日は、顔がパンパン・寝だめした翌朝は、なぜかスッキリ・ただ“...
2025/06/12 18:01
キャラ診断
いばらちゃん
「アンダーの跡」が消えないあなたへそれ、ただのむくみじゃないかも。
🟡 夕方になるとアンダーが赤くなるゴムが食い込んで跡がくっきり。「サイズ合ってないのかな？」「まあ、いつものことだし」って、流してない？実は...
2025/06/12 17:55
むくみ
✏️ちょっとオトナの保健室「それも“むくみ”なんです。」
〜ふくらはぎ以外の“むくみサイン”、見逃してない？〜朝起きて、スマホが握りづらい。まぶたが腫れぼったくて、メイクのりが最悪。パンツのゴム跡が...
2025/06/11 19:25
オトナ保健室シリーズ
むくみ
《ちょっとオトナの保健室｜梅雨とプレッシャーと、受験生の不調》
受験勉強が本格化してくると、なんだかしんどい、ずっと眠い、お腹の調子も悪い…って感じることありませんか？「まだ頑張れるでしょ」って気合いで乗...
2025/06/11 19:09
オトナ保健室シリーズ
《ちょっとオトナの保健室｜そのゴム跡、“むくみ”ですか？“脂肪”ですか？》
〜ウエストのライン、最近なんか変わった気がするあなたへ〜⸻💭 パンツのウエストのゴム、こんな感じない？ • 夕方になると跡がくっきり残ってる...
2025/06/11 08:38
オトナ保健室シリーズ
むくみ
《ちょっとオトナの保健室｜“子宮の冷え”ってどういうこと？》
〜なんか下っ腹が重だるい…それ、“冷え”のサインかも〜⸻✅ なんか最近、こんな感じない？ • 下っ腹だけ、手で触ると冷たい • 生理がズレが...
2025/06/11 06:37
オトナ保健室シリーズ
冷え
《ちょっとオトナの保健室｜梅雨×就活＝心も足も重すぎる》
就活って、それだけでもしんどいのに、雨まで降ってくると「もう帰っていいですか…？」って気持ちになる。⸻☔ スーツ着てるだけで、もうつらい •...
2025/06/11 06:04
オトナ保健室シリーズ