なんでそこだけ、あとが消えないの？
・パンツの跡がずっと残ってる
・足の付け根がくっつく
・ムレてかゆい、あせもみたいになる
・スキニー履くと、なぜかそこだけパツパツ
これ、全部【足の付け根】＝【鼠蹊部（そけいぶ）】に原因があるかも。
でも、なんでそこに？
実は、足の付け根ってめちゃくちゃ交通量の多い交差点なんです。
・脚からのリンパが流れてくる
・骨盤のゆがみが現れやすい
・太ももやお腹の筋肉がクロスしてる
・座ってると、ずーっと圧迫される場所
冷える、むくむ、詰まる、ゆがむ、こる。
そりゃ、不調が出ない方が不思議。
足の付け根ケアって、こんなに変わる。
✔ ゴム跡がスッと消えるように
✔ スキニーも食い込まない
✔ 下腹・お尻の境目がスッキリ
✔ かゆみやムレから解放される
✔ なんか疲れが取れやすい
目に見える変化も、体感のスッキリ感も、想像以上。
自分でできる？もちろん。
【めんどくさがり屋さんでもできる】ケア、紹介しておきますね。
🛁 お風呂でできるリンパ流し
・湯船の中で、足の付け根を手のひらで軽くグーっとプッシュ。
・左右10秒ずつ×3セットでOK。息を吐きながらやるのがコツ。
🛏 寝る前1分ストレッチ
・仰向けで膝を立てて、左右にパタンパタン。
・内ももの奥から足の付け根がじんわり緩む感覚、クセになります。
ウチならこうする。
「リンパを流すだけじゃない。筋肉も、姿勢も、癖もみていくよ。」
ゴム跡だけじゃない。
その奥にある冷え、骨盤の開き、足のバランスまで。
しっかりカウンセリングして、
一人ひとりに合った施術の流れを一緒に決めていきます。
どのメニューがいいか分からなくても大丈夫。
まずは、どのメニューでもいいから“枠”だけ押さえてください。
「出たい時間」「気になる症状」「予算」などを
カウンセリング時に教えていただければ、
一緒に一番ベストな流れをご提案します！