69ets

「またしちゃった」って、回数だけ気にしてませんか？

最近ソロプレイすることが増えた。

暇になるとなんとなく。

寝る前になると毎日のように。

そうなると「私、やりすぎなのかな？」って心配になる人もいると思います。

でも、単純に週何回なら多すぎる、という話ではありません。

気にしたいのは、睡眠時間を削っていたり、予定より優先してしまったり、自分自身が「減らしたいのに減らせない」と困っているかどうか。

回数だけじゃなく、自分の生活の中でどうなっているかを見るほうが大切なんです

そして女性の場合、したくなる時期が毎月偏ってることもあります

「普段はそうでもないのに、この時期だけやたらしたくなる」

そんな変化がある人もいます。

性欲は気分だけで決まるものではなく、体調やストレス、生理周期などいろいろな影響を受けます。

だから毎月似たような時期に変化するなら、「意志が弱い」と考えるより、自分の周期を一度観察してみるのも面白い。

自分の身体のパターンが分かるだけでも、必要以上に悩まなくて済むことがあります

感じ方まで違うなら、骨盤まわりにも目を向けてみて

したくなる回数だけじゃなく、

「今日はなんとなく感じにくい」

「身体に力が入っちゃう」

みたいに、日によって感覚が違うこともあります。

そんなとき、触り方だけが原因とは限りません。

疲れて身体がガチガチだったり、一日中座って骨盤まわりが硬くなっていたり。

骨盤底筋も含めて、性的な感覚に関わる周辺だって身体の一部です。

だから感覚の変化を、身体のコンディションという方向から見てみる方法もあります

ちょっと話しづらいことも、身体の悩みとして考えていいんです

生理周期。

冷え。

骨盤まわりの硬さ。

身体の重だるさ。

そして性的な感覚。

全部を無理やり一つの原因に結びつける必要はありません。

ただ、「こんなことマッサージと関係ないよね」と最初から切り離さなくても大丈夫。

自分でも何が関係しているのか分からないなら、その日の身体を見ながら一緒に整理していくこともできます