ソロプレイしたあと、下っ腹が重いのなんで?

ソロプレイしたあと、なんか下っ腹が重い

ソロプレイしたあとって、普通はスッキリするイメージがありますよね。

なのに、

なんか下っ腹が重い。
力が抜けない。
ヨニまわりが変な感じ。

痛いわけじゃない。

でも、いつもの下っ腹とも少し違う。

これ、気になっても人に聞きづらいやつです。

ソロプレイって、手だけ使ってるわけじゃない

触ってるのはヨニまわりでも、身体はそこだけ動いてるわけじゃありません。

興奮すると呼吸が変わったり、お腹に力が入ったり、脚をギュッと閉じたり。

無意識におしりまで力を入れてる人もいます。

終わったあと全部フッと抜ければいいけど、下腹部や骨盤まわりに力が残ってる感じになることもあります。

脚を閉じるタイプは内ももも使う

自分でするとき、脚どうしてますか?

ピーンと伸ばす。
内ももをギュッと閉じる。
お腹にも力を入れる。

毎回この形なら、終わったあと内ももや脚の付け根が疲れててもおかしくありません。

ヨニのすぐ横には内ももがあって、その先には鼠径部があります。

だから「ヨニまわりがなんか重い」と思っていたら、脚の付け根までカチカチだった、なんてこともあります

何回したかより、終わったあとどうなってるか

「ソロプレイしすぎ?」

って回数を気にする人は多いけど、何回なら正常、何回なら異常、と単純には決められません。

それより、

終わったあと毎回しんどい。
下っ腹に力が残る。
脚まで疲れる。

こっちの方が身体を見るヒントになります。

ソロプレイそのものを悪者にする必要はありません。

身体の使い方にクセがあるなら、そっちを見ればいい。

ヨニだけ触ればいい、でもありません

下っ腹、鼠径部、内もも、おしり。

ヨニの近くには、普段からよく使ってる場所がいっぱいあります。

だからヨニまわりが気になるからといって、いきなりそこだけどうにかするとは限りません。

どこまで触るのかも含めて、先に話してから決めればいい。

「こんなこと相談していいの?」

くらいの話でも大丈夫です

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