昨日は普通に履けたパンツが、今日はなんかきつい。
ウエストじゃなくて、脚の付け根。
おしり。
パンツのゴムが当たるところ。
「太った？」
最初にそう思うけど、一晩でパンツのサイズが変わるほど太ることって、そうそうありません。
じゃあ昨日と今日で何が違うのか。
夕方だけきついなら、サイズの話じゃないかも
朝は普通だった。
仕事や学校から帰ってきた頃には、パンツの跡がくっきり。
これなら「パンツが小さい」で全部片づけるのはちょっと変です。
ずっと小さいなら、朝からきついはず。
長く座っていたり、逆に一日中立っていたりすると、脚やおしりの感じは朝と同じではありません。
太ももの付け根までパンパンになると、いつものパンツでも食い込みやすくなります
毎月なんとなく、
「この時期、パンツきついな」
ってなるなら、生理周期も見てみてください。
生理前は胸が張る人もいれば、下っ腹が張る人もいる。
脚が重くなる人もいます。
体重計ではほとんど変わってないのに、パンツだけきつい。
そんな日があっても不思議じゃありません
パンツ跡ってウエストだけじゃありません。
おしりの下に一本線が入る。
太ももの付け根に赤い跡が残る。
脱いだあともゴムの模様が残ってる。
こういう人は、お腹だけじゃなくおしりや太ももまで見た方が分かりやすいです。
「痩せなきゃ」で食事を減らす前に、どこがきつくなってるのか。
まずそこ。
体重は毎日測らなくても、パンツは毎日履きます。
だから、
最近食い込む。
跡が濃くなった。
夕方だけきつい。
生理前だけ変わる。
こういう小さい変化には気づきやすい。
ウチでは下っ腹だけ、おしりだけ、とバラバラに見るより、腰まわりから鼠径部、太ももまでまとめて見ます。
パンツがきつくなった理由が自分ではよく分からない。
そんな相談でも大丈夫です