いつもと同じなのに、今日はなんとなく感じにくい。
集中できなかったり、身体に力が入ってしまったり。
逆に「今日はすごく調子いい」なんて日もありますよね。
性的な感覚って、スイッチみたいに毎日同じではありません。
疲れや緊張、生理周期など、その日の身体のコンディションによって感じ方が変わることもあります。
だから「最近感じにくくなった？」とすぐに決めつけなくてもいいんです。
ソロプレイというと、触る場所ばかり意識しやすいですよね。
でも、その周辺には骨盤底筋という筋肉があります。
この筋肉は、ただ「鍛えればいい」というものでもありません。力が入りっぱなしでうまく抜けなかったり、逆にうまく使えていなかったりすることもあります。
身体がガチガチなのに、さらに頑張って力を入れる。
それではリラックスしにくい人がいても不思議ではありません。
性的な感覚を考えるときも、触り方だけではなく身体側を見るという選択肢があります
学校や仕事で一日中座りっぱなし。
帰るころには腰もお尻もガチガチで、内ももまで重い。
そんな状態なら、その間にある骨盤まわりだけ完全にリラックスしているとは限りません。
ヨニまわりに力が入りやすかったり、なんとなく重く感じたりするなら、そこだけの問題と決めつけず、お尻・内もも・鼠径部など周辺まで広く考えてみることもできます。
「奥がなんとなく気になる」という感覚も含めて、身体全体のコンディションから見ていく考え方です。
ソロプレイの感じ方。
ヨニまわりの違和感。
骨盤底筋。
冷えや身体の硬さ。
一見すると人に話しづらい悩みでも、身体の話として見ると、考えられることは意外とたくさんあります。
「何を相談したらいいのか自分でも分からない」
そんな状態でも、最初から原因を決める必要はありません。
その日の身体を見ながら、必要なところを一緒に考えていく方法もあります