便秘ではない。
今日もちゃんとトイレに行った。
なのに夕方になると、下っ腹がパンパン。
「出てるんだから便秘じゃないよね？」
そう思いますよね。
でも、毎日出ることと、お腹がスッキリしていることは別の話です
便通って、回数だけでは分かりません。
毎日トイレには行っていても、
出たあともまだ残ってる感じがする。
お腹の張りが変わらない。
ガスっぽさが残る。
そんなこともあります。
だから「毎日出てるからお腹は問題なし」と決めなくて大丈夫。
下っ腹が気になるなら、回数だけじゃなく出たあとのお腹がどう感じるかも見てみてください
朝は普通だったのに、夕方になるとズボンやパンツがきつい。
そんな日は、脂肪が数時間で増えたわけではありません。
食事やガス、お腹の張りなどでも下っ腹の見え方は変わります。
特に、
「出てるのにスッキリしない」
「夕方だけお腹が出る」
「お腹を触ると張ってる感じがする」
という人は、体重だけ見ても原因が分からないことがあります
学校や仕事で一日中座っていた日。
帰るころには下っ腹が苦しい。
そんな人もいます。
長時間同じ姿勢でいると、お腹まわりもずっと縮こまりやすくなります。
しかもパンツやボトムのウエスト部分が当たり続けて、
「早く脱ぎたい……」
となることも。
便通だけじゃなく、その日の姿勢や過ごし方まで一緒に考えると、下っ腹の張り方にもパターンが見つかるかもしれません
毎日出ている。
でも、お腹はずっとスッキリしない。
だったら「便秘じゃないから関係ない」で終わらせなくても大丈夫です。
69etsでは下っ腹だけを押して終わりではなく、お腹まわりや骨盤まわり、脚の付け根なども含めて、その日の身体に合わせてケアしていきます。
便秘と言うほどじゃない。
病院に行くような感じでもない。
でもなんかお腹が気になる。
そんな曖昧な悩みでも大丈夫です。